臨月のママも産後ママも♪みんなで踊る喜び!
みんなで踊る喜び✨🥺🌈💗
昨日は朝から3クラス☆
待ちかねたスタジオレッスン♪
何ヶ月ぶりかに再会したメンバー同士……
何だかウルウルしてしまった……✨
StayHome期間は
オンライン上で繋がってはいたものの
家で1人で踊ってたからね、、、。😢
フラには群舞の心地良さがある🌺
それを、久しぶりに感じられて感動でした✨
***
手洗い・消毒、マスクの着用など、
全員で協力して感染予防対策に努めてます☆
Alohaの心を大切に
心と体の免疫アップしていきたいです🌺🌺🌺
****
そして、、、
長いStayHome期間、
子育てママたちは本当によく頑張ったね✨👏🏻👏🏻👏🏻
誰も褒めてくれなければ
自分で自分をめいっぱい褒めてね‼️
私も心から褒めてあげたいと思ってます✨✨✨
少しでもここで、
ママが自分のための時間を楽しんでもらって、
自然と笑顔が溢れたら
それを家族に還元してもらい
愛の循環を起こせたら最高に嬉しいです🌈🍀😌
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・
出産予定日が数日後に控えてる妊婦さんも参加してまして💓
「なかなか赤ちゃん降りてこないし
子宮口も開かず、、、」
との事だったので
昨日のレッスンでたくさん踊ってもらいました✨✨✨🌈
フラの動きは、妊婦さんにとってもオススメです🎶
お産で使う骨盤底筋群や産後にも必要な下肢の筋肉をバッチリ使うし、
骨盤周りを左右均等に動かすので、ガチガチになってる筋肉をほぐして、子宮への血流も良くしてくれます♡
臨月の妊婦さんこそ!!
どんどん動くと良いですよ💓
こちらの妊婦さん、
昨日のレッスンを頑張ったので、
本日「おしるし」があったようです💗🤰🏻
新しい命との対面ももうすぐだね✨✨✨🌈🥰
私も会えるのが楽しみ💕💕💕
Mother of Alohaでは、毎年こうしてオハナ(家族)が増えていってて、
孫を迎えてるような感覚の私的には
この上ない幸せです💓💓💓
子育てに奮闘するママたちと
助け合いながら一緒に1つのことを楽しめるこのサークルが大好きです💓
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Mahalo!
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